• Menu
  • Door naar de hoofd inhoud

De Hartenboom

Coach, Trainer, Spreker, Docent, Schrijver, Onderzoeker

Header Right

Peter Oostelbos

  • Mijn aanbod
  • Coachen
  • Trainen
  • Spreken
  • Lezen
  • Praten
  • Voorstellen
  • Contacten
  • Winkelen
    • Winkelmand
    • Afrekenen
  • Linken
  • Mijn aanbod
  • Coachen
  • Trainen
  • Spreken
  • Lezen
  • Praten
  • Voorstellen
  • Contacten
  • Winkelen
    • Winkelmand
    • Afrekenen
  • Linken

Nieuws

Training : Leer je depressie kennen

16 december 2018 //  by Ron Pluylaar

Depressie is nog steeds voor de meeste mensen een onbegrepen aandoening. Een gebroken been, een hartkwaal en zelfs kanker kunnen we begrijpen vanuit een medisch, klinisch oogpunt. Er is (meestal) een duidelijke verklaring. Deze verklaring én het niet onbelangrijke feit dat we bij deze aandoeningen controle houden over onze hersenen, zijn ondersteunend bij het accepteren en het een plaats geven in ons leven.

Bij een psychiatrische aandoening, zoals depressie, is geen eenduidige verklaring te vinden en bovendien doet ons ‘hoofd’ niet meer wat we willen. Dit maakt het begrijpen en accepteren van een depressie moeilijk.

In de training ‘Leer je depressie kennen’ ga je jouw depressie onderzoeken. Vragen als ‘wat ligt er ten grondslag aan mijn depressie’, ‘hoe moet ik mijn depressie zien’, ‘hoe verhoud ik me tot mijn depressie’ en ‘wat kan ik leren van mijn depressie’ vormen een rode draad. Inzichten die je tijdens het onderzoek opdoet, kunnen leiden tot begrijpen en begrijpen kan leiden tot begrip. Begrip en acceptatie liggen dicht bij elkaar. Begrip kan zorgen voor een opluchting, er vallen stukjes van een tot nu toe onbegrepen puzzel op zijn plek. Waar vechten tegen de ene kant van de medaille is, is acceptatie de andere kant van dezelfde medaille.

In het onderzoek ga je aan het werk met twee thema’s:

  • Depressie als patroon: nadruk ligt op bewustwording, begrijpen, accepteren en kiezen.
  • Persoonlijk leiderschap: nadruk ligt op bewustwording en het terugnemen van de regie over je leven tijdens een depressie en daarna.

De training is gebaseerd op het boek ‘De kracht van depressie’. De volgende training start op 7 september 2019. Klik hier voor meer informatie en aanmelden.

Categorie: Nieuws

Omroep Gelderland over depressie

3 februari 2017 //  by Ron Pluylaar

Omroep Gelderland heeft op 2 januari een opname van mij gemaakt voor een reportage over depressie. Het doel van de reportage is o.m. om een indruk te geven van hoe een depressie er uit ziet en wat voor impact het heeft. Voor mij een mooie kans om hieraan mee te werken, samen met Aart Schene van de Radboud Universiteit.

Categorie: Blog, Nieuws

ISBD -ISAD 2016 Congres

4 augustus 2016 //  by Ron Pluylaar

De International Society for Bipolar Disorders (ISBD) en de International Society for Adjective Disorders (ISAD) heeft in samenwerking met de Nederlandse Depressie Vereniging in juli 2016 een groot vierdaags internationaal congres op de VU in Amsterdam georganiseerd. Er waren 1100 deelnemers uit 56 landen en meer dan 100 sprekers.
Als ervaringsdeskundige ben ik uitgenodigd om op dit congres twee lezingen te geven, met als titels ‘Self-management and depression’ (zie video hieronder) en ‘Self-management, depression and functional recovery’. Vanaf nu (augustus 2016) geef ik deze lezingen op aanvraag, in het Engels of in het Nederlands.
Meer informatie: neem contact met mij op!

Categorie: Nieuws

Persoonlijk Leiderschap en Depressie

1 augustus 2016 //  by Ron Pluylaar

Categorie: Nieuws

Copyright © 2023 De Hartenboom · Webbouw: Bronwasser Websites

Cleantalk Pixel