Depressie expert Peter Oostelbos
Na een fikse burn-out in 2004, gevolgd door een langdurige en diepe depressie, is mijn visie op mijn leven drastisch veranderd. Ik vond geen voldoening meer in het werk wat ik jarenlang, overigens met veel plezier, had gedaan. Ik was niet tevreden met het leven dat ik leidde, een leven van dag tot dag, zonder duidelijk doel. Het verlangen groeide om mijn leven een echt zinvolle invulling te gaan geven. Op mijn sterfbed wil ik kunnen zeggen: ‘Ik heb geleefd, echt geleefd, ik heb eruit gehaald wat erin zat’.
Op Veenwoude heb ik trainingen voor Persoonlijk Leiderschap gevolgd. Daar heb ik ook de coachopleiding gedaan. In mijn persoonlijke ontwikkeling ben ik enorm gegroeid. Het onderzoek naar mijn depressie is daarin een dikke rode draad geweest én gebleven.
Ik heb mijn depressie overwonnen en ik omarm wat de depressie mij in positieve zin gebracht heeft. Hierover schrijf ik in mijn boek De kracht van depressie.
Door coaching en de trainingen Leer je depressie kennen en Ontmoet je depressie bied ik hulp en ondersteuning vanuit mijn eigen, doorleefde, ervaring. Daarbij maak ik dankbaar gebruik van een lichaamsgerichte benadering. Mensen voelen zich thuis bij mij omdat ik vanuit mijn eigen ervaringen contact en verbinding maak van waaruit ik hen volledige erkenning en herkenning kan geven. Elke keer weer ben ik verbaasd van de helende werking hiervan.
Ik geef gastcolleges en masterclasses, bezoek – en spreek op – nationale en internationale congressen. Als ervaringsdeskundige ben ik verbonden aan een aantal wetenschappelijke onderzoekprogramma’s aan het Radboudumc en Pro Persona in Nijmegen. Bij de Depressie Vereniging heb ik een lange ervaring als gespreksbegeleider van supportgroepen. Daar ben ik ook moderator van het online platform Depressie Connect.
Van het thema depressie heb ik mijn missie gemaakt, waarmee ik nu een betekenisvolle invulling aan mijn leven kan geven en aan dat van anderen.
Ik heb mijn doel gevonden en daar ben ik dankbaar voor. Wie ik nu ben (geworden) is niet ondanks maar dankzij de depressie. Dank je wel, depressie!
Ik ben geboren in Tilburg (1954) en woon met mijn vrouw in Randwijk.
Kennis vergaren en delen
2016 Congres ISAD Amsterdam; 2 presentaties
Werkervaring
Lid van Netwerk Hardnekkige Depressie
Lid van Netwerk Ervaringsdeskundigheid TOPGGz
Psychoeducatie bij TOPGGZ Expertisecentrum Depressie Pro Persona Nijmegen
Lid van Bestuurlijk Overleg TOPGGZ Expertisecentrum Depressie Pro Persona Nijmegen
Ervaringsdeskundige bij TOPGGZ Expertisecentrum Depressie Pro Persona Nijmegen
Moderator Depressie Connect
Nauw betrokken bij vijf wetenschappelijke onderzoekprogramma’s Pro Persona en Radboudumc Nijmegen
Regiocoördinator lotgenotengroepen depressie
Gespreksbegeleider lotgenotengroepen depressie
Coach en supervisor in diverse trainingen
Assistent en teammanager in diverse trainingen
Gastcolleges aan Hogeschool Arnhem-Nijmegen en Radboudumc
Opleidingen en trainingen
2008-2012 Coachopleiding
2006-2014 Trainingen Persoonlijke Ontwikkeling:
– Opening, Fundament, Centaur
– Ontketening (traumaverwerking), Mannentraining
